北川景子がブログでトレーニング内容を公開！B'z稲葉を目指して・・・

【北川景子がブログでトレーニング内容を公開！B'z稲葉を目指して・・・】

女優・北川景子さんが入念なトレーニングを行い、B'z稲葉さんを目指して真剣に体づくりに取り組んでいる事を自身のブログで明かしたそうです。

北川景子さんは自身のブログにて、主演する映画「謎解きはディナーのあとで」の
宣伝や写真集の撮影や次回作の為の準備などの忙しい毎日について公開していました。
そして「『謎解きはディナーのあとで』のプロモーション活動を無事完了させるためにも
最近体を鍛え始めた」とブログにてコメントしました。

今でも見事なスタイルの持ち主ですけどね。
これ以上、トレーニングやダイエットなどで痩せすぎないでほしいっす。。。


引用元：http://hageuz.exblog.jp/20807283/

2013年秋、深田恭子とダブル主演する映画「ルームメイト」のクランクアップ後、
トレーニングジム通いを始め、

「新しいB'zのベストアルバムを聴きながら筋トレをして汗を流し、身も心もリフレッシュするのがマイブームです」

とブログにてコメントを載せていました。

また、

「稲葉さんの腹筋に触発されて、稲葉さんをイメージしながらトレーニングしています」
「健康のためと、これからの季節、衣装も露出の多いものが増えてくるので衣装を着こなすために トレーニングは継続しようと思っています」

と語っていたそうです。

腹筋ボコボコよりもぷにゅぷにゅくらいが女の子は良いのに・・・
流石にB'zの稲葉さんレベルになるとちょっと・・・ｗｗ

そしてトレーニングして数ヵ月後、

「腹筋割れそう」

とコメントし、北川景子さんが行っているトレーニング内容まで公開してくれました。

んー、ストイックｗ

食にも気を配っていると言い、定番のランニング・腹筋・背筋のみならず
野菜・魚・豆類などに含まれる良質なビタミンやタンパク質をバランス良く摂取し、
コラーゲンを食べ物や飲み物に加えて摂取しているんだとか。

アスリートか！って話ですけどｗ

ただ、これくらい努力しないとあの抜群のプロポーションや美しさを
保つのは難しいんでしょうね。

世の女優さん皆さんも、是非マネしてみてくださいｗ

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